1、“喝开水最安全”:开水只杀灭细菌和部分病毒，并且被杀死的细菌和病毒死尸仍然存在于开水中;而烧开的水也无法祛除水中的重金属、无机盐和致癌物质。另外，值得说明的是，当自来水中含有对人体有害的亚硝酸盐时，经过加热烧开后，其含量在增高;若亚硝酸盐在体内积累时，往往会给人带来血液性的疾病。
2、“桶装水方便又安全”:现代流行的桶装纯净水在流通过程中容易二次污染。一般说来，桶装水再开盖数小时后，在一定适宜的温度及其它环境条件下细菌就可以重新滋生，七天之后的桶装水基本上就变成含有新生污染物的死水，是不宜饮用的。
3、 “祖祖辈辈喝自来水或江湖水，不也照样活着”: 由于现代工业发展，水土污染越来越多、越来越重，自然生物链遭到破坏，许多地方恶性循环，出现了怪病，如：各种癌症、克山病、大骨节病、甲状腺肿、氟牙等。对于身居闹市的人们，面对多种水污染，只有喝新鲜的、没有任何污染的健康水，才是保证人体健康的正确选择。
4、“水的TDS值越小越好，水越纯越好”：TDS值表示水中溶解性总固体的含量，并不能说明水质的好与坏。比如，天然矿泉水就比纯净水的TDS值高得多。美国科学家对心脏病和癌症的研究表明，健康的水是有一定硬度，含适量TDS值的水。
那么，面对这样的误区我们应该如何饮水呢?
长期饮用好水，也称健康水，是保证人类健康长寿的重要条件，健康水一般有如下特征:
1、水中不含病菌、杂质、有机物、重金属(铅、汞、砷)，放射性物质及荧光物质等在国家规定的指标内，是无公害的水。
2、水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且以离子状态存在，适合人体吸收，水的硬度适度，一般认为30～200(碳酸钙计)。
3、PH值呈弱碱性，能够中和人体内多余的酸素.
4、水分子集团小，渗透性强，溶解性好，便于提高水的生物效能和生理功能。
5、负电位，能消除体内多余自由基。
6、水中溶解氧含量适度(不低于7mg/L)。
7.水的媒体生理功能，如水的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、洗净力、乳化力等都很强，可以有效的清除体内的酸性代谢产物。
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大家普遍对饮水有几大误区
更新时间：2016/8/13 14:26:10 阅读次数：0
